AMINOKYSELINY

Aminokyseliny slouží pracujícím svalům jako zdroj energie během dlouhotrvající zátěže, protože jejich dusíkové části tvoří aminokyselinu alanin, která je v játrech přeměněna na glukózu a ta se vrací zpět do svalu jako zdroj energie. Takto vytvořená energie šetří glykogen ve svalech a brání katabolismu. BCAA aminokyseliny (leucin, isoleucin, vali...

Aminokyseliny slouží pracujícím svalům jako zdroj energie během dlouhotrvající zátěže, protože jejich dusíkové části tvoří aminokyselinu alanin, která je v játrech přeměněna na glukózu a ta se vrací zpět do svalu jako zdroj energie. Takto vytvořená energie šetří glykogen ve svalech a brání katabolismu. BCAA aminokyseliny (leucin, isoleucin, valin) užívané během tréninku zvyšují hladinu růstového hormonu a inzulínu současně, což vede k anabolickému (svaly budujícímu) efektu. Užití BCAA před tréninkem brání poklesu hladiny testosteronu a po jeho ukončení dochází k jejímu nárůstu. Posledním efektem při užívání BCAA (odlišným od normálních aminokyselin) je snížení pociťované námahy. Tento fakt je podpořen tím, že snížená koncentrace BCAA v krvi vede ke zvýšené koncentraci serotoninu v mozkových buňkách a ke zvýšení projevů únavy.

Více

AMINOKYSELINY  Je zde 34 produktů

Zobrazují se 1 – 34 z 34 položek
Zobrazují se 1 – 34 z 34 položek