KREATINY

Užíváním kreatinu dochází ke zvětšení objemu svalů a síly. Svalová buňka díky kreatinu přijímá mnohem více tekutin a tím do svalové tkáně proudí více živin, což je primární pro svalový nárůst. Při užívání kreatinu se doporučuje zvýšení denního příjmu tekutin a kombinace s proteiny a sacharidy. Kreatin je látka tělu vlastní. Jedná se o sloučeninu...

Užíváním kreatinu dochází ke zvětšení objemu svalů a síly. Svalová buňka díky kreatinu přijímá mnohem více tekutin a tím do svalové tkáně proudí více živin, což je primární pro svalový nárůst. Při užívání kreatinu se doporučuje zvýšení denního příjmu tekutin a kombinace s proteiny a sacharidy. Kreatin je látka tělu vlastní. Jedná se o sloučeninu 3 základních aminokyselin (argininu, methioninu a glycinu), které jsou na sebe navázány biochemickými pochody a za působení enzymů vzniká kreatin. Kreatin způsobuje zvýšený přísun energie ATP do svalové buňky a ta je pak schopná lépe pracovat. ATP se především využívá při krátkodobé námaze (i zatížení silového charakteru). Kreatin dále zvyšuje hladinu růstového faktoru v buňkách a tím i jejich větší nárůst. Nespornou výhodou je jednodušší zvětšení již vybudovaných svalů - kreatin totiž ve svalové buňce váže vodu.

Více

KREATINY  Je zde 13 produktů

Zobrazují se 1 – 13 z 13 položek
Zobrazují se 1 – 13 z 13 položek