Užíváním kreatinu dochází ke zvětšení objemu svalů a síly. Svalová buňka díky kreatinu přijímá mnohem více tekutin a tím do svalové tkáně proudí více živin, což je primární pro svalový nárůst. Při užívání kreatinu se doporučuje zvýšení denního příjmu tekutin a kombinace s proteiny a sacharidy. Kreatin je látka tělu vlastní. Jedná se o sloučeninu 3 základních aminokyselin (argininu, methioninu a glycinu), které jsou na sebe navázány biochemickými pochody a za působení enzymů vzniká kreatin. Kreatin způsobuje zvýšený přísun energie ATP do svalové buňky a ta je pak schopná lépe pracovat. ATP se především využívá při krátkodobé námaze (i zatížení silového charakteru). Kreatin dále zvyšuje hladinu růstového faktoru v buňkách a tím i jejich větší nárůst. Nespornou výhodou je jednodušší zvětšení již vybudovaných svalů - kreatin totiž ve svalové buňce váže vodu.

Extrifit CREA ETHYL ESTER 250 tbl -  
589

Extrifit CREA ETHYL ESTER 250 tbl

Kreatin patří k nejúčinnějším legálním doplňkům výživy pro sportovce určeným pro nabírání svalové hmoty a nárůst síly. Vliv kreatinu na silový výkon...

Extrifit Crea Monohydrate 400 g -  
393

Extrifit Crea Monohydrate 400 g

Creatin je přirozenou látkou, která se nachází v lidském těle, není návykový a toxický ani při větších dávkách. Přebytečný kreatin, který tělo...

Extrifit Creatine Creapure 300 g -  
389

Extrifit Creatine Creapure 300 g

Creatine Creapure ® - jeden z nejsilnějších produktů určených pro zvýšení fyzické síly Kreatin je přirozenou látkou lidského organismu, která...

Sizeandsymmetry Creatine Creapure 500 g -  
652

Sizeandsymmetry Creatine Creapure 500 g

Creapure®Sizeandsymmetry - kreatin monohydrát s certifikovanou čistotou zaručenou patentními postupy při výrobě. Creapure® má nejvyšší využitelnost a...

Trec Creatine Micronized 200 Mesh 60 tbl -  
105

Trec Creatine Micronized 200 Mesh 60 tbl

Intenzivní růst síly a svalové hmoty Vysoký stupeň mikronizace Farmaceutická kvalita...

Trec Nutrition Creatine 100% -  
319

Trec Nutrition Creatine 100%

Trec Creatine 100 % - čistý kreatin monohydrát pro zvýšení síly Kreatin patří do skupiny výživných látek, které mají speciální výživné určení,...

Trec Nutrition Creatrix 1350 120 cps -  
385

Trec Nutrition Creatrix 1350 120 cps

Energy & Muscle Production! Silné anabolické a energetizující účinky Nejefektivnější kreatin monohydrát 1300 mg CREAPURE® v každé...

TPW CREATINE MONOHYDRATE 500 G -  
434

TPW CREATINE MONOHYDRATE 500 G

The Protein Works Creatine monohydrate - kvalitní zdroj sacharidů s nízkým Gl Creatine monohydrate je kreatin nejlepší kvality na současném...

SynTech Creapure Creatine Monohydrate 400 g -  
689

SynTech Creapure Creatine Monohydrate 400 g

Creapure® Creatine Monohydrate obsahuje světově známý německý patentovaný kreatin monohydrát pocházející z výroby prestižní německé společnosti...